Trucos para sobrevivir al cambio de horario

Llegó el cambio de horario otra vez, y aunque ahora no tenemos que sufrir por despertarnos y no saber qué hora es, gracias a nuestros super smartphones,  es cierto que aún así despertamos sin energía y con un poco de desorientación. 

Así que aquí te traemos algunos trucos para que salgas ileso de este cambio de horario:

1. Evitar el consumo de alimentos ricos en carbohidratos, ya que pueden afectar tu sueño, así como cenas pesadas, que incluyan alimentos grasosos o muy condimentados. 

2. Evitar el sedentarismo, usar escaleras, salir a correr o caminar, y si es posible hacer un poco de ejercicio. 

3. Alejarse del celular, televisión, tablet, o cualquier tipo de gadget, por lo menos 30 minutos antes de dormir. 

Finalmente, estos trucos te ayudarán para tener una mejor calidad de sueño, y con esto sobrevivir al cambio de horario. 

Funciones de Waze que desconocías

La app de ubicación ha integrado ciertas funciones para que a los usuarios no les sean tan pesadas las horas en el auto. 

Conoce algunas funciones que Waze te ofrece y que tal vez desconocías. 

1. Hay padres de familia que al estar tan ocupados en sus cosas, olvidan a los niños dentro del vehículo; así que Waze tiene ya una función para enviar un recordatorio con el objetivo de que los hijos de estas personas no corran riesgo alguno por esta distracción.  Para activarlo, tienes que presionar la lupa que está en la esquina inferior izquierda de la interfaz para después elegir el engrane de configuración, seguido de la configuración avanzada/General/Recordatorio de niño.

2. Existen personas a las que no les agrada el asistente virtual, por lo que pueden elegir sólo las alertas que servirán para saber si hay tránsito en una zona específica, o un espacio de estacionamiento.  

3.  Waze y Spotify musicalizan los trayectos de manera sencilla en todos los usuarios; por lo que las personas reciben instrucciones de su ruta directamente en la plataforma sin tener que cambiar entre aplicaciones. Las notificaciones de ruta aparecen en la parte superior como banner sin interferir en la interfaz del servicio streaming de música.

En la parte superior derecha, verás un icono de Spotify que sólo deberás pulsar para poder sincronizar ambas aplicaciones. Cuando todo esté listo, te aparecerá una barra en la parte de arriba de Waze que podrás controlar para elegir tu música favorita.

4. La app muestra las velocidades máximas a las que puedes ir en determinadas zonas con el objetivo de que las autoridades no te vayan a atrapar, sobre todo si nos encontramos en lugares desconocidos en los que ignoramos sus reglas de tránsito. Esta función es útil para controlar nuestros trayectos. Puedes configurar a la aplicación para que te avise cuando te estés pasando del límite. Sólo tienes que ir a Configuración/Velocímetro/Reproducir sonido de alerta.

5. Cuando programes un destino, la aplicación automáticamente te indicará dónde puedes llegar a estacionar tu vehículo. Se trata de una gran herramienta que ayudará si nos encontramos en días congestionados o tenemos mucha prisa para llegar, pero desconocemos dónde dejar nuestros vehículos. Waze te llevará al lugar de estacionamiento como parada, sin dejar de lado tu destino final.

Apps para disfrutar de tus vacaciones al máximo

Llegaron las vacaciones y aunque son tan esperadas, puede ser que aún no sepas qué hacer con todos esos días, motivo por el que traemos algunas apps para que puedas disfrutar de este merecido descanso. 

Para viajar: Está PackPoint, la aplicación que organiza tus viajes para recordar cada cosa que debes llevar en la maleta. Permite elegir el tipo de viaje que harás, las actividades que realizarás, además te muestra el clima que habrá en el lugar a donde viajarás, una vez que llenas unos cuantos datos, te desglosa una lista para que puedas preparar tu maleta sin que olvides algo, y claro que puedes personalizar todo.

Para hoteles y vuelos: Aquí entra Rumbo, que te enseña las mejores ofertas de vuelos y hoteles, informándote los datos justos en el momento preciso. Si existen retrasos en el embarque o te preocupa el estado de tu reserva en un hotel, la aplicación te envía notificaciones sobre cada modificación que ocurra. Puedes añadir el alquiler de tu auto para evitar imprimir varios papeles y llevarlos contigo. Se trata de un facilitador para guardar los datos más importantes en un solo lugar.

Para compartir gastos: Splid constituye una solución para los clásicos grupos de amigos que se van de vacaciones y necesitan dividir los gastos. Luego de introducir algunos datos en la app, se toma el trabajo de decir cuánto le debes a cada uno o quiénes tendrían que pagarte para equiparar la balanza. Trae opciones para que las cuentas se hagan uniformemente o con distinciones, por ejemplo, si es el cumpleaños de un amigo y quieren regalarle la estadía entre los demás.

Para pasear: ArtCity consiste en un catálogo iberoamericano de exposiciones de arte permanentes que se ofrecen en el sitio donde estés, incluyendo España. Reúne información sobre los museos, galerías u organizaciones independientes que desarrollan las exposiciones, siendo básicamente una app para fomentar la cultura.

Trucos de Google Fotos que no conocías

Todos sabemos de la existencia de Google Fotos, aunque probablemente no explotamos esa función al máximo. Seguramente lo usas para guardar tus fotografías, pero ¿qué pasaría si te dijeramos que también puedes ahorrar megas y batería con esta herramienta?

De manera automática, Google Fotos sincroniza y hace un respaldo de todo tu contenido multimedia; lo que hace cada momento que tomas una foto, lo que genera más gasto de datos móviles, así que lo ideal es activar esta función sólo para cuando esté conectado a WiFi.  

Para hacer esto, entras a configuración desde Google Fotos, luego a copia de seguridad y sincronización. Una vez allí, sólo tendrás que desactivar el botón "copia de seguridad con datos móviles". 

Por el lado del almacenamiento, no tienes que preocuparte de eso en tu smartphone , ya que resguarda todos tus archivos en la nube, así que podrás borrar todo de tu celular y no perder nada. 

Activa la función entrando a la aplicación, seguido de "liberar espacio", y entonces saldrá un recuadro que indicará la cantidad de espacio que se va a liberar. 

Otra gran función es, que puedes encontrar una foto del tiempo que sea (que hayas subido a la nube), sólo con identificar el rostro de la persona; esto, debido a que Google Fotos funciona a través del reconocimiento facial, así que, si desde el inicio nombras a cada persona, tienes la posibilidad de ubicar todas sus imágenes en tu galería.

Sólo accede a la aplicación en el apartado de “Álbumes” y en la parte superior izquierda hay  apartado que dice “personas”. Al ingresar, verás todos los rostros que han tenido aparición en tus fotografías, elige a la persona que quieras y dale nombre,  para que después en el buscador puedas filtrar todas sus imágenes.

Al elegir a la persona, verás que puede sincronizarse con tus nombres de contactos. Cuando quieras poner en el buscador todas las fotografías relacionadas con aquella persona, te saldrá un listado con únicamente esas imágenes.

Tambien puedes rescatar imágenes que borraste en algún momento por error, ya que al eliminar contenidos multimedia, son trasladados a la papelera de reciclaje, en la que tienes la oportunidad de restaurar o eliminar todo por completo (esto en caso de que quieras deshacerte de alguna imagen en especial). 

En la papelera puedes dejar tus archivos hasta por 60 días, antes de que la aplicación las elimine definitivamente.

Finalmente, existe otra función que tal vez te va a encantar; se trata de crear una película. Sólo necesitas entrar al "asistente", con el objetivo de proporcionarte herramientas para editar, crear animación, película o collage. Allí sólo sigues las instrucciones para crear tu película; puedes usar plantillas predeterminadas que tiene la app para enfocarte en una temática. 

¡No esperes más y prueba estas increíbles funciones que no conocías de Google Fotos!

Apps para ser más feliz

La felicidad siempre dependerá de nosotros mismos; aunque existen algunas aplicaciones que te pueden ayudar a disfrutar más de tu vida. 

1. Hacia la calma: Una app en la que aprenderás a meditar con sólo 10 minutos al día; ya que la aplicación te proporciona trucosy consejos para que aprendas a meditar y desconectarte de la rutina diaria. }

2. Happier: Aplicación con la que puedes crear una comunidad y compartir los momentos que te hacen feliz. Señalada por la revista Time como una de las mejores aplicaciones de 2013, es una herramienta que te puede servir para capturar y compartir los momentos más felices de todos los días (siempre los hay), al mismo tiempo que te sirve de inspiración para hacer más cosas que te hacen sentir bien.

3. Headspace: Te brinda técnicas para disminuir el estrés diario a través de la meditación. Además, darecomendaciones de meditaciónque va de los 5 a los 60 minutos.

4. Cómo ser feliz: Cómo ser feliz es un juego con el que disfrutar del sentido del humor. Presenta preguntas relativas a tu vida diaria y te enseña cómo sacarle partido para ser más feliz o, al menos, a relativizarlo todo para disfrutar más de la vida. Es sencilla de utilizar y puede hacerte pasar un rato agradable.

5. Motivator: La aplicación Motivator te ofrece la motivación necesaria para ayudarte a afrontar el día a día. Incluye monólogos con los que divertirte mientras esperas en la consulta del médico, chistes o discursos motivacionales. 

6. Calm: Se trata de una aplicación para móvil que ayuda a mejorar tu estado de ánimo mediante sesiones de meditación guiadas y personalizadas. Una voz dulce te indica cómo relajar tu cuerpo y mente hasta que, prácticamente, te quedes dormido. Se centra en la mejora de la atención, sueño, confianza y energía.

7. Happify: Utiliza la psicología positiva para proponerte ejercicios diarios de autoestima y positivismo. Te muestra hábitos que pueden ayudarte a cambiar tu vida. Happify está avalada por científicos, y propone juegos inspiradores para ayudarte a superar el estrés y manejar mejor los problemas cotidianos.

Libros de Stephen Hawking que debes leer

La noche de ayer falleció el reconocido científico británico, Stephen Hawking, quien dijo en alguna ocasión que "las personas calladas poseen las mentes más ruidosas". Así que si eres conocedor del trabajo que realizó a lo largo de su vida este gran físico, o simplemente te interesa conocer más sobre sus teorías, traemos algunas recomendaciones de libros que no puedes dejar de leer.

1. El Universo en una cascara de nuez: Un libro que e través de términos sencillos y divertidos, aborda los principios que rigen nuestro universo. 

2. Breve historia del tiempo: El libro de divulgación científica más vendido en el mundo, con una narrativa sencilla, a pesar de sumergirse en temáticas complejas como los hoyos negros y la teoría de cuerdas. 

3. El gran diseño: Es un libro en el que, junto con el físico Leonard Mlodinow, plantean un modelo para resolver el debate entre el idealismo y realismo. En pocas palabras, explica que la creación de nuestro universo (y otros) radica en la física y no en un Dios o ser sobrenatural. Un libro que ha generado mucha polémica. 

4. Los sueños de los que está hecha la materia: En él, Stephen Hawking guía al lector en el descubrimiento de nuevos universos  fuera de lo común; todo a través de textos de físicos importantes como Niels Bohr, Max Planck, Werner Heisenberg, Max Born, Ervin Schrödinger o Richard Feynman. 

5. Agujeros Negros y Pequeños Universos: Un libro en el que Hawking habla sobre su desacuerdo con la idea de que el universo constituye un misterio que se puede intuir, pero nunca llegaremos a analizar o no terminaremos por comprender completamente. 

Podrás usar stickers en WhatsApp

La aplicación de mensajería instantánea, trabaja para agregar stickers. De acuerdo con el portal WABetaInfo, ya existen paquetes de stickers que nos dan una idea de lo que verémos en WhatsApp, aunque aún no está disponible esta novedad. 

Cabe mencionar, que algunos rumores indicaban que los stickers serían los mismos que los del chat de Facebook Messenger; pero tal parece que WhatsApp permitirá a los artistas crear paquetes con estampas originales, para ofrecerlos en una tienda de stickers en la aplicación, igual que como lo hace Telegram. De esta manera, podremos elegir el que más se acerque a nuestra personalidad y descargarlo para usarlo en nuestros mensajes.

Entre los diseños que ya se han mostrado, encontramos desde una tacita de café con diferentes emociones, hasta un paquete con una especie de monstruos cool, así como artísticos o muy simples.  

Por el momento no se conoce la fecha exacta en que será lanzada esta nueva función, aunque esperamos que muy pronto llegue a nuestros smartphones.